Mieke Degenaar

auteur, mantelzorger, spreker, projectleider en bestuurder

In de tijd dat zij als zorgprofessional werkte, had ze nog niet door hoe belangrijk het is om te zien waar ze invloed had en waar niet. Nu begeleidt ze mensen om gezonder om te gaan met werkdruk en grenzen, en hoe ze de relatie aangaan met zichzelf en de ander. En hoe ze dealen met de dingen waar ze geen invloed op hebben, zoals ziekte, het tekort aan collegae of patronen van cliënten en familie. Het stimuleren van duurzame, menslievende zorg is haar missie. Mindfulness en compassie leren haar om lichter te leven en werken en meer te relativeren. Minder te moeten en te streven naar perfectie. Het is helend om zichzelf en anderen meer te gunnen.

Dit wenst ze elke zorgprofessional van harte toe.