Quantified Self draait om het zelf meten van lichaamsfuncties tijdens alledaagse activiteiten, met behulp van mobiele apps en handige snufjes. Deze metingen leveren specifieke kennis op over het lichaam, waardoor mensen in staat zijn om betere beslissingen te nemen over hun gezondheid. Dat zeggen Lucien Engelen, directeur Radboud RE shape & Innovation Center en Joost Plattel, mede-oprichter van Quantified Self Amsterdam.